Meine Leidenschaft ist es, Hirn und Herz zu verbinden.

Ich zeige anderen Menschen, wie sie sich entspannen und entspannt bleiben.

Ich blühe auf bei entspannten Menschen und positiven Vibes!

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Daniela Schwarz

Mental-emotionaler Coach

Entspannungstherapeutin

NLP-Practitioner

& wissensdurstige Podcasterin

Wie ich wurde, was ich bin....

Entspannung ist der Anfang von allem und hilft sehr, neue Möglichkeiten und Entscheidungen zu finden.

Ich habe mich schon immer für das Zusammenspiel von Gedanken und Gefühlen interessiert, weil ich von Kindheit an hellfühlend bin – also die Energie der Emotionen anderer Menschen wahrnehmen konnte.

Eines Tages erkannte ich, dass ich die Emotionen und Energien anderer Menschen wie meine eigenen fühlte und mich das in meinem Leben stark beeinträchtigte.

Also beschloss ich, unterscheiden zu, welche Energien und Emotionen meine eigenen sind und welche zu anderen Menschen gehören.

Ich erlebte, wie ich bewusst Konflikte in mir und mit den Energien anderer auflösen kann.

Am Anfang war es verdammt schwer, weil ich so viel „Gepäck“ von mir und anderen mit mir herumtrug.

Ich bemerkte es einfach in manchen Situationen oder zu manchen Zeiten gar nicht, wenn etwas Neues hinzukam.

Heute kann ich sagen, dass mental-emotionales Coaching mein Spezialgebiet ist.

Durch unzählige Erfahrungen und durch einige liebevolle und hilfsbereite Menschen habe ich eine sehr steile Lernkurve hingelegt.

Außerdem bin ich während meiner Arbeit als mental-emotionaler Coach immer im Flow.

Ich fühle (die Hellfühligkeit lässt grüßen), dass es einfach das absolut Richtige für mich ist, anderen Menschen zu helfen, ihre Fähigkeiten mit Hilfe von Entspannung weiter zu entwickeln.

...und was ich bin, wenn ich kein Business mache...

Wenn ich kein Business mache, bin ich Mama eines Sohnes, die die Familientradition des Wollsocken-Strickens fortführt.

Phasenweise stapelt sich ein hoher Turm an jahrzehntelang getragenen Socken, die noch auszubessern sind.

Ich stricke nämlich immer nur dann, wenn mein Kopf eine Pause braucht.

Das schönste daran für mich ist, dass der größte Teil der Socken wieder verwendet werden kann.

#nachhaltigkeit #mitliebegemacht

Als netten Nebeneffekt beim Sockenstricken leert es meinen Kopf so schön angenehm und das ist meine produktive Art der Entspannung.

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Ansonsten entspanne ich mich total gerne beim Yoga, das ich seit meinem 14. Lebensjahr betreibe. Die Geschichte dazu erzähle ich dir gerne.

Entspannen kann ich auch gut über die Ohren, indem ich Musik von Schiller und andere Chillout-Musik höre.

Das fühlt sich für mich an wie Urlaub im Alltag und verleiht meiner Seele Flügel.

 

Ich bin seit einiger Zeit ein vielseitig interessierter Podcast-Junkie und meine Top 3 Favoriten sind:

  • Reich, schön, tot – True Crime
    (spannend erzählt und ich mag die Stimmen der beide Podcasterinnen)

     

  • Neues von der Märchenküste
    (hier wird mit Worten jongliert und gespielt – so wie im Poetry Slam, den ich auch sehr liebe)

     

  • Unter Pfarrerstöchtern – die Geheimnisse der Bibel
    (mit tollen Geschichten, Bilder und Learnings sowie sehr fundierten und wissenschaftlich angereicherten Hintergrundinfos zu den Geschichten aus der Bibel)

 

Ich bin sehr oft am Tag mit einem Glas Leitungswasser in der Hand anzutreffen, denn ich trinke reichlich davon.

 

P.S.: Ich finde es echt toll, wenn mir jemand das Wasser reicht! *zwinker*

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Ausbildungen und Abschlüsse

  • Entspannungstherapeutin (seit 2006)

  • Seminarleiterin für (seit 2006):
    - Autogenes Training Aufbaustufe, Oberstufe und mit Kindern
    - Progressive Muskelentspannung nach Jacobson

  • NLP Practitioner (seit 2010)

  • Sprache der Motivation (2011)

  • Projektleiterin IHK (seit 2012)

  • Kinesiologie (2015/2016)

  • Heilpraktikerin (Zulassung 2017)