Daniela Schwarz
Herzschwingen
+49 170 76 47 120
systemisches Coaching
für Kinder, Jugendliche & Familien
Lösungsorientiertes Kurzzeitcoaching
Stressmanagement, Resilienz- & Entspannungstraining
für Kinder ab 6, Jugendliche und Erwachsene.
Lerncoaching - Leichtes Lernen mit Spaß
für alle Lernenden ab 6 Jahren.
Entspannter Umgang mit dem Thema Lernen
für alle lernenden Menschen.
Daniela Schwarz
systemischer Coach für Kinder, Jugendliche & Familien
mental-emotionaler Coach
Entspannungstherapeutin
Schön, dass du da bist!
Ich bin Daniela Schwarz.
Als systemischer Coach für Kinder, Jugendliche & Familien und mental-emotionaler Coach unterstütze ich alle gestressten Menschen vom Kind bis zum Erwachsenen auf ihrem individuellen Weg zur Entspannung.
Der systemische Ansatz bedeutet, dass wir Menschen generell keine einsamen Inseln sind, sondern uns in sogenannten Systemen bewegen, die in Wechselwirkung mit den Menschen darin stehen.
Wenn du also ein Problem mit einer Verhaltensweise hast, arbeite ich mit verschiedenen kreativen Coaching-Methoden mit dir, damit du aus dem Feld der Möglichkeiten schöpfen und deine Ressourcen für die Veränderung nutzen kannst.
Neben verschiedenen Entspannungsmethoden beinhaltet meine Arbeit mit dir ebenfalls das Thema Lernen, denn Lernen macht Spaß, wenn du weißt, was genau du dafür brauchst.
Die Eltern / Erziehungsberechtigten, Lehrer und Erzieher nehme ich gerne mit auf eine Reise zum entspannten Umgang mit dem Thema Lernen.
Denn genau das dürfen die Erwachsenen oftmals noch lernen.
In meinen Coachings, Workshops, Seminaren und Trainings erfährst du, wie wichtig eine solide Grundentspannung ist und wie du sie für dich herstellen kannst.
Das macht es dir leicht, den Zugang zu deinen Gedanken und Gefühlen zu bekommen.
Wenn nämlich deine Gedanken und Gefühle auf das gleiche Ziel ausgerichtet sind, erreichst du deine Ziele leichter und einfacher als zuvor.
FÜR DICH
Unsere gemeinsame Reise
Für Lernende
- Schüler, Lehrer und Eltern
Im Einzel- oder Gruppencoaching paukst du keine Grundlagen, um spielend leicht und entspannt zu lernen und entspannt durch die Prüfungen zu kommen.
Du wendest sie gleich an.
Einfach und effektiv.
Während du im Coaching Neues darüber lernst.
Ein Muss für alle, denen Lernen bisher schwer fiel und die Prüfungsangst gut kennen.
Denn Lernen ist einfach und macht Spaß, wenn du weißt, wie du dabei "tickst".
Das Ergebnis im Coaching ist für jeden etwas anderes.
Ich kann dir versprechen, dass du näher an deinen Wunschzustand kommst.
Pauken war gestern.
Heute lernst du smart!
Für Entspannungs-Sucher
Entweder in der Gruppe oder für dich allein, Entspannung kann ganz unterschiedlich sein.
In folgenden Formaten und Themen findest du garantiert das für dich passende.
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Stressabbau im Alltag
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Coaching im Bereich Stressmanagement
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Meditation zum Stressabbau
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Online Kurs Progressive Muskelentspannung
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Online Kurs Autogenes Training
Diese Angebote kannst du ebenfalls mit dem betrieblichen Gesundheitsticket bezahlen.
Individuelle Workshops: Entspannung und Lernen
Zu diesen beiden Haupt-Themen stelle ich dir sehr gerne Workshops, Seminare, Trainings, Vorträge, Webinare oder Beratungen zusammen.
Damit du den größten Nutzen daraus ziehen kannst und deine Fragen, die dir auf der Seele brennen, beantwortet bekommst.
Referenzen / Kooperationen
Hier findest du meine Kooperationspartner und Auftraggeber.
Herzensangelegenheiten
Der Podcast von Daniela Schwarz zu all den Themen rund um mental-emotionales Coaching - für sofort spürbare Ausgeglichenheit deiner Gedanken- und Gefühlswelt.
In meinem Podcast nehme ich dich mit auf die Reise, auf der du mehr über deine Gedanken und Emotionen lernst und wie du sie verändern kannst, damit du dich klarer, fokussierter und vor allem entspannter fühlst.
Selfcare für Einsteiger
Dein gratis Mini-Coaching, um gut für dich selbst zu sorgen - ganz entspannt
Der Akku deines Handys ist manchmal voller als dein eigener!
Mit den Tipps und Übungen in diesem Mini-Coaching bekommst du Tipps und Übungen, um deinen persönlichen Akku im grünen Bereich zu erhalten - ganz so, wie du es mit deinem Handy machst.
Man sieht nur mit dem Herzen gut -
das Wesentliche ist für die Augen
unsichtbar.
Antoine de Saint-Exupéry
Der Blog von Herzschwingen
Im Blog von Daniela Schwarz zu all den Themen rund um mental-emotionales Coaching bekommst du:
-
die Essenz aus veröffentlichten Podcast Folgen, damit du alles in Ruhe nachlesen kannst.
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das Thema des Monats aus dem Newsletter.
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konkrete Tipps zu Themen für Herz und Hirn.
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ab und zu ein kleines literarisches Extra.
Erfahrungsberichte
Daniela hat sich für meine Beratung viel Zeit genommen. Sie hat durch ihre gute Planung ein passendes Setting geschaffen, in welchem sie dann sehr individuell und zugewandt auf meine Themen eingegangen ist.
Dabei hat sie kreative Ideen und Lösungen eingebracht, welche für mich gut umsetzbar waren und sind.
Neben ihrem großen Wissensschatz entsteht dabei besonders viel Wertvolles durch ihre Intuition, ihr „Bauchgefühl“.
Ich bin sehr dankbar, dass ich mit ihr auf meinem Entwicklungs- und Heilungsweg arbeiten konnte.
Und das „Arbeiten“ hat sich eher wie ein entspannendes Gespräch angefühlt.
Gerda Wanke
VW Wolfsburg
Ich habe den Selfcare Minikurs, der in regelmäßigen Abständen per email kommt und viele Informationen und praktische Übungen enthält,
absolviert und kann ihn wärmstens als achtsamen Einstieg zu mehr Selbst-Bewusstheit und Achtsamkeit empfehlen.
Im Anschluss hat mich Daniela mit ihrer herzlichen empathischen Art gecoacht und ein Stück weiter auf meinen Weg voran gebracht.
Manuela Darshan Piara Bhatti
Yogalehrerin & Künstlerin
www.yogatelier.de
Der 5-teilige "Selfcare"-Minikurs hat mir dabei geholfen, dass ich die durch das tägliche Umfeld entstehenden Gedanken für mich besser verarbeiten kann.
Denn gerade in der aktuellen Zeit beschäftigen mich viele Gedanken zu unterschiedlichen Themen, sowohl beruflich als auch privat.
Mir fällt es leichter zu erkennen, welche Gedanken ich an mich heranlasse oder wie ich damit umgehe, damit ich weiter in der Ausgewogenheit verbleibe oder wieder dorthin zurück komme.
Die praktischen Übungen dazu haben mich in die Lage versetzt, dass es für mich verständlich und
umsetzbar ist.
Ich habe durch den Kurs und das Coaching mit Daniela gelernt, mich klar zu fokussieren und besser auf mich selbst zu achten.
Lars-Peter Bienert
Konica Minolta Business Solutions Deutschland GmbH
Das Coaching mit Daniela war eine wunderschöne Erfahrung!
Wir haben schnell und gezielt in nur einer einzigen Coaching Session eine seit meiner Kindheit vorhandene Blockade aufgelöst und seitdem fühle ich mich um einiges leichter und unbeschwerter!
Das Coaching war strukturiert, effizient und die richtigen Werkzeuge kamen zur rechten Zeit zum Einsatz.
Vielen lieben Dank!!!
Sonja Behling
antroposophische Heilpraktikerin
www.franchimani.de
Dein Newsletter
für Herz & Verstand
Im Newsletter von Daniela Schwarz zu all den Themen rund um mental-emotionales Coaching
bekommst du:
-
das aktuelle Thema des Monats mit spannenden Einsichten und Learnings.
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Neuigkeiten zu Podcast-Episoden, Veröffentlichungen, Blogartikeln.
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Tipp des Monats mit leicht umsetzbaren Impulsen für dich und deinen Alltag