Mental - Emotionales Coaching
- sofort spürbare Ausgeglichenheit der eigenen Gedanken- & Gefühlswelt
- für Privatpersonen, Führungskräfte, Geschäftsführer & Unternehmer,
die auf allen Ebenen klar & fokussiert sein wollen
Daniela Schwarz
mental-emotionaler Coach
Entspannungstherapeutin
NLP-Practitioner
& wissensdurstige Podcasterin
Schön, dass du da bist!
Ich bin Daniela Schwarz.
Mental-emotionaler Coach und Podcasterin seit über zwei Jahren in Langenhagen bei Hannover.
Ich helfe Privatpersonen, Führungskräften, Geschäftsführern und Unternehmern dabei, außergewöhnlich klar und fokussiert auf allen Ebenen zu sein.
In meinen Coachings und Seminaren lernst du
effektiv den Zugang zu deinen Gedanken und Gefühlen zu bekommen, sie als Superpower-Paar zu verstehen und für dich praktisch nutzbar zu machen, um bisher für dich unangenehme in ultimativ positive innere Zustände zu verändern.
Damit du deine Klarheit und Energie positiv einsetzen kannst!
Herzensangelegenheiten
Der Podcast von Daniela Schwarz zu all den Themen rund um mental-emotionales Coaching
- für sofort spürbare Ausgeglichenheit deiner Gedanken- und Gefühlswelt!
In meinem Podcast nehme ich dich mit auf die Reise, auf der du mehr über deine Gedanken und Emotionen lernst und wie du sie verändern kannst, damit du dich klarer, fokussierter und vor allem entspannter fühlst!
FÜR DICH
Unsere gemeinsame Reise
Coaching für Privatpersonen
Du willst dich intensiv einem Thema widmen und dein Er-/Leben auf das nächste Level bringen?
Du willst schnelle und nachhaltige Ergebnisse, die du in deinen Alltag integrieren kannst?
Dann ist das Einzelcoaching das Richtige für dich!
Coaching für
Führungskräfte, Geschäftsführer & Unternehmer
Du fühlst dich im Spannungsfeld deines Unternehmens, deiner Rolle darin und deinen persönlichen Talenten und Zielen zunehmend gestresst und brauchst Klarheit für deine nächsten konkreten Handlungsschritte?
Im Einzelcoaching beleuchten wir gemeinsam die Ursache und du bekommst verschiedene Optionen zur "Anprobe".
Schulen
In einer Gruppe lernt es sich leichter und mit noch mehr Spaß!
Wie du leicht und mit Spaß lernst, das kannst du dir in den Formaten für Schüler, Lehrer und Eltern ansehen!
Da ist für jeden etwas dabei!
Meditationen
Stell dir vor:
es gibt geführte Meditationen, die dich fühlen lassen, als hättest du einen Kurzurlaub gemacht!
Kein Sachen-packen, kein Stau, keine lange und stressige Anreise... nur Erholung pur!
Man sieht nur mit dem Herzen gut -
das Wesentliche ist für die Augen
unsichtbar.
Antoine de Saint-Exupéry
Der Blog von Herzschwingen
Der Blog von Daniela Schwarz zu all den Themen rund um mental-emotionales Coaching
- für sofort spürbare Ausgeglichenheit deiner Gedanken- und Gefühlswelt!
Du bekommst Artikel zu veröffentlichten Podcast Folgen. Und ab und zu ein kleines literarisches Extra!
Mental-emotionales Coaching - sofort spürbare Ausgeglichenheit
Mental-emotionales Coaching stellt die eigenen Gedanken und Gefühle in den Mittelpunkt und nutzt diese für bleibende Veränderungen, da beide einander beeinflussen.
Wenn du versuchst, deine Gedanken zu verändern, kann es daran scheitern, dass deine Emotionen in eine andere Richtung gehen und somit zu einem inneren Konflikt und somit Stress und Energieverlust führen.
Im mental-emotionalen Coaching, das eine Ergänzung zum körperlichen Training ist, lernst du, deine Gedanken und Gefühle zu verändern und zu trainieren, um dich ausgeglichen und entspannt zu fühlen - ganz gleich, was im Außen um dich herum passiert.
Es kann Phasen geben, in denen du dich verwirrt, unklar, ängstlich und überlastet fühlst.
Du kannst kaum klar Denken, alles ist dir zuviel.
Vielleicht hast du auch Verspannungen oder bist oft bzw. permanent angespannt und das überträgt sich auch auf deine Laune.
Durch das mental-emotionale Coaching bekommst du wieder Klarheit über deine eigenen Gedanken und Emotionen und weißt genau,
Dein Newsletter für Herz & Verstand
Im Newsletter bekommst du alltagstaugliche Tipps, was du mit deinen Gedanken und Emotionen machen kannst, um entspannt deine gewünschten Resultate zu bekommen!
was für dich wichtig und was der konkrete nächste Schritt ist.
Deine Gedanken und deine Gefühle sind aufeinander abgestimmt und du spürst wieder mehr Energie, die du vorher für den inneren Konflikt benötigt hast.
Du lernst, deine positiven Qualitäten und Ressourcen (wieder) zu entdecken und einzusetzen, um ganz in deiner eigenen Kraft zu sein.
Vielleicht kennst du das: es gibt Themen im Leben eines jeden Menschen, die man selbst nur mühsam, schwer oder gar nicht lösen kann.
Es hat auch mit der Einstellung eines jeden zu tun: bin ich es mir wert, Unterstützung zu holen? Kann ich diese Unterstützung annehmen?
Wenn du diese beiden Fragen mit „Ja“ beantwortest, dann weißt du bereits, dass es mit Unterstützung leichter geht, etwas zu verändern und dass du schneller und besser zu deinem Ziel sowie in deine Balance kommst.
Dann kannst du folgendes tun: mich für ein unverbindliches Erstgespräch kontaktieren oder gleich ein Coaching bei mir buchen.
Erfahrungsberichte
Daniela hat sich für meine Beratung viel Zeit genommen. Sie hat durch ihre gute Planung ein passendes Setting geschaffen, in welchem sie dann sehr individuell und zugewandt auf meine Themen eingegangen ist.
Dabei hat sie kreative Ideen und Lösungen eingebracht, welche für mich gut umsetzbar waren und sind.
Neben ihrem großen Wissensschatz entsteht dabei besonders viel Wertvolles durch ihre Intuition, ihr „Bauchgefühl“.
Ich bin sehr dankbar, dass ich mit ihr auf meinem Entwicklungs- und Heilungsweg arbeiten konnte.
Und das „Arbeiten“ hat sich eher wie ein entspannendes Gespräch angefühlt.
Gerda Wanke
VW Wolfsburg
Ich habe den Selfcare Minikurs, der in regelmäßigen Abständen per email kommt und viele Informationen und praktische Übungen enthält,
absolviert und kann ihn wärmstens als achtsamen Einstieg zu mehr Selbst-Bewusstheit und Achtsamkeit empfehlen.
Im Anschluss hat mich Daniela mit ihrer herzlichen empathischen Art gecoacht und ein Stück weiter auf meinen Weg voran gebracht.
Manuela Darshan Piara Bhatti
- Yogalehrerin & Künstlerin
Der 5-teilige "Selfcare"-Minikurs hat mir dabei geholfen, dass ich die durch das tägliche Umfeld entstehenden Gedanken für mich besser verarbeiten kann.
Denn gerade in der aktuellen Zeit beschäftigen mich viele Gedanken zu unterschiedlichen Themen, sowohl beruflich als auch privat.
Mir fällt es leichter zu erkennen, welche Gedanken ich an mich heranlasse oder wie ich damit umgehe, damit ich weiter in der Ausgewogenheit verbleibe oder wieder dorthin zurück komme.
Die praktischen Übungen dazu haben mich in die Lage versetzt, dass es für mich verständlich und
umsetzbar ist.
Ich habe durch den Kurs und das Coaching mit Daniela gelernt, mich klar zu fokussieren und besser auf mich selbst zu achten.
Lars-Peter Bienert
Konica Minolta Business Solutions Deutschland GmbH
Das Coaching mit Daniela war eine wunderschöne Erfahrung!
Wir haben schnell und gezielt in nur einer einzigen Coaching Session eine seit meiner Kindheit vorhandene Blockade aufgelöst und seitdem fühle ich mich um einiges leichter und unbeschwerter!
Das Coaching war strukturiert, effizient und die richtigen Werkzeuge kamen zur rechten Zeit zum Einsatz.
Vielen lieben Dank!!!