Stressreaktion und ihre Auswirkungen - leicht erklärt
  • Kampf oder Flucht

    • 70% der Zeit im Unbewussten sein
       

    • gleichzeitig Vollgas geben und Bremsen
       

    • Abhängig von den Stresshormonen sein
       

    • Reagieren

  • Erholung und Regeneration

    • Bewusst sein
       

    • Energieüberschuss für dich selbst und dein Leben
       

    • Abhängig von all dem Guten im Leben sein, das du selbst erschaffst
       

    • Kreieren / Kreativität leben

  • Wofür entscheidest du dich?

    • Dein Körper kann nicht unterscheiden zwischen der realen Gefahr im Außen und der, die nur in Gedanken existiert! 

       

    • Das bedeutet, du triggerst deine Stress-Muster sehr oft / nur durch deine Gedanken allein!

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© 2019/2020 by Daniela Schwarz