Selfcare für Einsteiger

kostenlos

Du bekommst von mir einen 5-teiligen Mini-Kurs zum Reinschnuppern in das Thema Selfcare / Selbstfürsorge.

Heute ist es wichtiger denn je, sich gut um sich selbst zu kümmern, um den eigenen Akku vollzuladen.

Alle 3 Tage bekommst du einen neuen Input von mir per email zugesendet mit spannenden Facts und Übungen zum Thema Selfcare.

Du erhältst PDF Dateien mit den wichtigsten Infos und Audio Dateien mit Übungen, die du dir immer wieder anhören kannst.

Und zusätzlich erhältst Zugang zu einem Passwortgeschützten Bereich, in dem diese Dateien für dich abgelegt sind.

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